Nous avons créé la Fondation Head2Core pour promouvoir les pouvoirs transformateurs du maintien d'un mode de vie actif. Pour ce faire, nous collectons des fonds par le biais d'événements et de partenariats impressionnants et attrayants, à la fois virtuels et en personne. Les recettes sont reversées à des associations et des organisations qui intègrent la santé mentale et le sport.
À l'âge de 40 ans, environ la moitié de la population aura lutté contre une maladie mentale.
Dix minutes d'exercice d'intensité modérée suffisent pour améliorer votre sommeil, réduire votre stress et améliorer votre humeur.
Promouvoir une meilleure santé par le sport
Attirer davantage de personnes dans la communauté pour qu'elles deviennent actives par le biais d'activités amusantes et dynamiques.
Faire progresser la recherche sur la santé mentale et les organisations de santé mentale
Redonner à la communauté
Lorsqu'on a diagnostiqué un cancer du rectum à Francisco Davila en 2021, il s'est juré de continuer à mener une vie active. Il affirme que c'est ce qui l'a sauvé.
Une étude récente présentée au 36e congrès du Collège européen de neuropsychopharmacologie (ECNP) a exploré les effets des antidépresseurs par rapport à la thérapie de course sur les patients souffrant de dépression.
Dans notre vie trépidante, il est facile de négliger l'importance de prendre soin de soi et de conserver un esprit sain. Cependant, la pratique d'un sport ou d'une activité physique régulière n'est pas seulement une question de forme physique ; elle a également un effet profond sur notre santé mentale.
Découvrez les dates de nos événements et tenez-vous au courant des nouvelles sur la santé mentale.